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PARTⅢ
●8020運動 達成へ県も後押し
●身元特定 役割大きい「警察歯科」
●児童虐待防止の一端担う
●食育「食べ方」支援も役割
●来月「衛生週間」健康見直す好機に
●治療支える多くの仲間

PARTⅡ
●インプラント 長所多いが万能ではない
●エックス線検査 骨や歯根も調べる
●全身との関連・他の病気兆候も確認
●フッ化物で虫歯予防 適切な使用で効果
●口腔がん 早期発見のために
●高齢者・歯の根の虫歯に用心
●歯科用接着剤 世界に先駆け開発
●高齢者の口腔ケアの大切さ
●準備と調整、管理が大切
●土台と冠で歯を作り直す
●歯周病・再発を防ぐ
●歯周病・大人も検診を
●親知らず 抜歯は「痛む」前に
●マウスガード スポーツ外傷を防ぐ
●歯の治療は根気が大切
●歯ずい炎 大切な歯の神経
●口呼吸・歯並びに影響
●ブラキシズム、クレンチング・意外な難敵
●酸蝕歯・大好物が原因かも?
●バイオフィルム 歯みがきがむずかしいわけ
●初期虫歯 けずって詰めなくても治るの?
PARTⅠ
●歯と歯茎は命の証し
●老化は口元から
●口は大きく開けますか?
●甘い誘惑ケアで断つ
●「知覚過敏」歯磨きで治療
●食べることは生きること
●ホワイトXマスは白い歯で
●忠臣蔵と歯みがき
●お釈迦様も歯磨き指導
●幸せはぐくむ健康家族
●日本で最古の「入れ歯」
●唾液パワーで健康維持
●食べ物が歯を鍛える!?
●薬が口の健康に関係
●口内炎は「小さな難敵」
●口腔ケアで肺炎予防を
●「歯ぎしり」ストレスが敵
●口は子育てのバロメーター
●歯周病は万病のもと
●宇宙飛行士も虫歯予防
●口臭予防は身だしなみ
●6歳臼歯は"歯の王様"
●よくかむことがダイエット
●乳歯はママが作ります


●口内炎は「小さな難敵」
 朝晩は過ごしやすくなってきましたが、この時期注意したいのが夏風邪です。特に子供の夏風邪では、手足口病やヘルパンギーナという病気がよくおこります。口の中に水泡ができ、破れて痛くて食事ができないことがよくあります。
 このように口の中の粘膜に炎症が起こった状態を口内炎といいます。口内炎は起こり方や症状によって分類されます。
  ▽アフタ性口内炎・・・最も一般的なもの。表面が白く周囲が赤い潰瘍(円形または楕円形で、中央部が浅くくぼんでいる)が1個か数個できる。
  ▽カタル性口内炎・・・自分の歯で粘膜を傷つけたり、矯正装置や入れ歯が当たることなどにより赤く炎症を起こす。
  ▽ウイルス性口内炎・・・ヘルペスウイルスなどが原因で唇や口の中の粘膜に小さな水泡ができ、破れてびらんや潰瘍になる。
 口内炎になりやすい体質の人(食物アレルギーの人や粘膜のうすい人)もいますし、ビタミン欠乏症の症状として口内炎があらわれることもあります。
 口内炎の発症は、①偏食によるビタミンや鉄分不足②ストレスや睡眠不足③唾液の不足や口の乾燥④口の中が不衛生⑤かみ合わせの異常や歯ブラシなどによる粘膜への刺激などが関係していると考えられています。
 また、ベーチェット病などは口の症状から見つかることもあります。予防と改善法は口の中を清潔に、食後には歯磨きやうがいをしましょう。刺激のある食べ物は避けます。
 疲労、ストレス、睡眠不足に気をつけて、ビタミン類(B群やCを含む食品)をしっかりとります。禁煙し、アルコールをひかえましょう。たかが口内炎と思わず早めに歯科医に診てもらってください。
2008.8.26 中日新聞三重版掲載